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长期憋尿,会“吸引”5种病

来源:39.net_健康网编辑: 时间:2019-09-12人气:

  憋尿是大部分人常见的一种不良习惯,憋尿的定义就是说膀胱中储存的尿液,已经超过了人本身的生理容量,此时会出现膀胱会出现满胀感。

  敢问,憋尿这件事,谁没做过?嗯……小编沉默了。开会时、面试时、有灵感时,只能让尿液久呆一会了。但我必须要告诉大家,憋尿这件事,“非同小可”

  尿液里有什么?

  尿液中有95%以上的都含有水,其余的5%左右呢,就包含少部分的固体颗粒物质,这些固体物质中,都包含电解质和其他非蛋白类的物质,尿液由肾脏经过过滤之后,再由输尿管流入人的膀胱中,被过滤之后的物质都是人体中不能够吸收的垃圾物质,长期憋尿,会“吸引”5种病,或者是没有营养的物质,还有极少数的病菌。

  一般人在排尿的过程中,会呈现出放松的状态,良好的排尿使人不痛不痒,感到一定的快感,缓解自身的疲劳,使人心情愉悦。

  憋尿=“自残”,请别再做了

  说起憋尿的危害,除了会引起思绪混乱、膀胱充盈、腹部胀痛之外,它的坏处还是有很多的……

  一、尿路感染

  憋尿中最常见的就是感染,人每天在进行代谢的时候都会把废物代谢出去,尿液中有极少的病菌,长期的憋尿,致使这些病菌和毒素能够停留在膀胱内,为病菌提供很多入侵人体组织的机会,最容易感染的就是尿路,所以为了避免感染,要多喝水、勤排尿。

  二、尿结石

  结石就是一种被钙磷化合物引起的,由于大量物质的沉积,最后形成了泌尿系统的结实。举个例子就是长期饮用的水杯,如果没有定期的清理,水中会出现沉淀物质,这些物质附着在玻璃杯壁上,形成红褐色的物质,如果是人体的膀胱,清理的时候就会有不小的难度。

  三、膀胱破裂

  人的膀胱韧性并不一定能够承受人堆积的尿液,当人的尿液超过了300ml,此时膀胱会张开,就会出现腹痛的症状,如果达到了膀胱的上限,可能会使膀胱破裂。

  四、泌尿系统紊乱

  长期的憋尿会使人的神经系统出现紊乱,有的时候人在尿尿的过程中会出现眩晕的症状,可能是由于脑供血不足引起的。

  五、膀胱癌

  憋尿不会直接引发膀胱癌,但也有一定关系。比如泌尿系统问题、尿路结石如不及时治疗,会加大膀胱癌的发生几率。

睾酮有什么生理作用?

刺激男性性征的出现. 青春期男子出现的性征如毛发分布、皮脂腺分泌、骨骼粗壮、肌肉发达,喉头突出、声调低沉等以及外生殖器官与生殖器(即精囊、前列腺等)的发育与成熟,都是在睾酮刺激下产生的对代谢作用。

教你如何放松心态,告别压力

想像:借由想像你所喜爱的地方,如大海、高山等,放松大脑;把思绪集中在想像物的“看、闻、听”上,并渐渐入境,由此达到精神放松的目的。

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