天天健康 > 男性 > 男性保养 > 保健常识 > 浏览文章

出汗是因为男人太“虚”?

来源:39.net_健康网编辑: 时间:2019-10-12人气:

  出汗是人体散热的方式之一,本来是很正常的事情,但是男性也会存在异常出汗的情况。下面4种出汗症状别大意,可能是疾病的“警报”。

  症状一:头颈部出汗多

  头汗是指患者只有在头部或头颈部出汗比较多,出现这种情况,大多是因为上焦热盛,或中焦湿热蕴结,或病危导致的虚火过旺。

  支招:如果患者同时伴有上腹饱胀、口臭、不想吃饭,则可能是积食,建议减少进食量、选择清淡饮食;可以用麦芽30g,独脚金15g水煎服用。

  症状二:到半夜冒火出汗

  有些人夜间入睡则汗出,醒后则汗止,这就是典型的盗汗。盗汗大多是因为阴虚,中医认为“阴虚则阳亢”,这一类人常常伴有心情烦躁、口干舌燥、失眠等症状。

  支招:多吃百合、雪梨。蜂蜜等食物滋阴去燥,同时注意少吃羊肉、洋葱、葱姜蒜等热性食物,可以用麦冬、沙参、西洋参等泡水饮。

  症状三:出汗成家常便饭

  有些男性平时就算不运动,夏天只在空调房里转悠也经常出汗。这种情况属于“自汗”,大多是因为肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄。自汗的患者大多体质比较虚弱,容易感冒,活动后非常容易出汗,不耐劳力。有一些气虚的患者会伴有阴虚。除了体虚外,患者还容易出现身体发烫,手脚心发热,心烦易怒,盗汗。

  支招:对于气虚型的自汗患者,建议以食补调理为主,平时可以多吃黄芪、山药、大枣等补气的食材。气阴两虚的患者,调养就要从益气养阴、清火滋阴入手,出汗是因为男人太“虚”?,可食用银耳、百合、洋参、枸杞等食材调理。

  症状四:私处出汗原因多

  阴囊潮湿是指生殖器及周围皮肤经常出汗,汗味还带臊臭味。这是男科常见病之一。导致阴囊潮湿的原因有很多,如精索静脉曲张、慢性前列腺炎、阴囊皮肤湿疹、糖尿病等。另外,精神过于紧张、情绪变化起伏大、患有慢性消化系统疾病、内分泌失调、新陈代谢出现障碍的人也容易得这种病。生活环境潮湿,空气湿度大;天然炎热,出汗多,过度搔抓;穿紧身内裤、化纤内裤都会引起阴囊发痒潮湿。

  支招:如果男性患有这种病,应该保持平常心,预防因紧张等因素导致病情加重。其次,要注意清淡饮食,避免刺激、辛辣等食物。平时适合穿宽松的棉质内裤,少穿紧身牛仔裤。同时要注意个人卫生,避免经常搔抓,尤其是体型肥胖的男性。

睾酮有什么生理作用?

刺激男性性征的出现. 青春期男子出现的性征如毛发分布、皮脂腺分泌、骨骼粗壮、肌肉发达,喉头突出、声调低沉等以及外生殖器官与生殖器(即精囊、前列腺等)的发育与成熟,都是在睾酮刺激下产生的对代谢作用。

教你如何放松心态,告别压力

想像:借由想像你所喜爱的地方,如大海、高山等,放松大脑;把思绪集中在想像物的“看、闻、听”上,并渐渐入境,由此达到精神放松的目的。

快速发帖
发表评论(网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)