今日是:

让男人身体强健的12种超级食物

据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。

男人需要三种营养

在营养素的需求上,男女存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的三种营养素,每天都要保证摄入一些。

夏季男人应少食冷饮

夏季气候炎热,夏季饮食人们多喜吃冷食冷饮,但养阳却要求夏季少食冷饮。

鳗鱼有养性功效

吃鳗鱼饭可以让男性体力迅速恢复,尤其是在汗水淋漓过后来上几碗,马上又能够生龙活虎,所以成为日本人的养性秘方。

男性保健 男人精子的保护和调养

无精症是指多次精液检查(一般3次以上)均未发现精子。无精症常常被认为是无治之症,也是最困扰男性的疾病之一,因为无精症是不育的原因之一。

男性备孕别“沾”两样东西

“男性备孕前3个月必须补叶酸”、“要多吃韭菜、生蚝等‘养精’食物”……关于男性备孕如何吃,流传着各式各样的说法。其实,最重要的是做到以下几点。

防止男性早衰的食物有哪些?

有利于防止男性性功能早衰的食物有:植物类食品:芝麻、黄瓜、韭菜、裙带菜、核桃等。

多吃含金属元素的食物有助怀孕

人体生长发育和维持正常生命活动所需要的金属元素很多,但直接与受孕有关的是锌。

6种食物让男人扫性

生活有些食物是会扫性的,男人要注意爱护自己,别无视了。以下就是几种常见的扫性食物。

解酒药解酒纯粹是心理安慰

俗话说:"酒不醉人人自醉。"这句话套用在五花八门的解酒药身上大概也很贴切---解酒药不能解酒,喝酒不醉纯粹是心理安慰。

男人夏季不可多喝冰镇啤酒

夏季高温,人们特别贪凉,男人们更是对热避之不及。但就在我们贪凉过夏时,疾病却“乘凉而入”。

饮茶过量易贫血

茶叶中含有大量鞣酸,大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质结合形成一种不溶性物质,阻碍对铁的吸收。因此嗜茶者要限制饮茶量,淡品茶水,贫血病人尤其不要饮浓茶。