治疗肥胖有哪些方法？

　　目前治疗肥胖的方法主要有以下几种：一是吃药，二是改变生活方式，三是手术治疗。专家指出，吃药治疗法副作用很大，而且药效不肯定；手术治疗法要不吸除脂肪，要不截肠缩胃，这些手术风险也不小，甚至可能出现死于术后并发症的情况。当然生活习惯的改变也不容易坚持，但只要你不想继续胖下去，就不得不从生活习惯的改变着手，循序渐进地进行改变更容易坚持，“少吃多动”是原则，7分饱是好的进食习惯，啤酒、高蛋白质、高脂肪、多糖的食物尽量少吃，并尽量和慢慢增加体育运动，是预防肥胖的不二法门。