今日是:
生理心理交融之“泄”:愉悦情致、凄凉伤感、温馨爱意等悲喜情感,皆可由此泄出。因此,快乐时开怀大笑,心理上抒情畅意,于兴高采烈中长精神,生理上肢动体爽,促新陈代谢,强壮体质;伤心时放声大哭,心理上排悲泄痛,在哀伤中舒缓心情,生理上声泪俱下,于释悲排毒中祛除疾病;生理上的正常宣泄,可增强内分泌系统功能,提高免疫力,使身体更健康。
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