常见水果有哪些功效？

　　苹果  富含多种维生素及矿物质，具有生津止渴、补脑助血、安眠养神，治疗慢性腹泻、减肥等功效。
　　梨  富含糖分、维生素、矿物质及果胶等。性寒凉，具有降压化痰、润燥和津的功效。咳嗽、痰多的老年人更应多吃。
　　山楂  含有丰富的维生素Ｃ、Ｂ族维生素、尼克酸、铁等成分，对食欲不振、消化不良尤其有较好的疗效。
　　香蕉  春节饮食无规律，容易使人上火、便秘，此时不妨多吃些香蕉，因为香蕉具有很好的清热、解毒、润肠等功效。