为什么老年人洗澡不宜过勤?

    洗澡，不单是讲究卫生，而且对人体健康有很大好处。但是，对老年人来说，由于身体较弱，皮肤变薄，皮下油脂腺逐渐萎缩，如果洗澡过勤，容易使皮肤因缺乏油脂而变得更加干燥，更容易脱屑，甚至发生裂纹或引起瘙痒症。假如水温超过40℃，在水里较长时间浸泡以后，毛细血管过于扩张，还容易造成大脑缺血，发生头晕昏倒。因此，老年人洗澡次数不宜太多，水温不要太高，一般以35～38℃为宜，也不要饭后马上去洗澡，否则会影响消化和增加心脏负担。