脖子僵硬特难受
在看似温暖、实则不见天日的办公室工作的人群中，一年到头的工作就是面对电脑整理文件、写策划案、打报告。要不了多久，脖子就僵硬麻木得动弹不得了。
症状解析：伏案工作和长时间对着电脑最耗费的就是颈椎。长期一个姿势呆着，脖子紧张地较劲，颈椎最容易产生增生和变形。而且，白领们被“困”在办公区，很难得到运动的机会，代谢紊乱也是难免的。
健康提醒：最必要的检查就是颈部的Ｘ光片，最好再做一个颈部的彩超，特别是20－35岁的年轻人。之后，建议你再检查一下血糖和血脂，观察一下代谢功能。最后要说的，就是多运动。
