今日是：
清热之选：茅根银花茶
材料：银花15克、白茅根25克、冰糖适量。
制法：将银花和白茅根放入1升的冷水中，煮沸，再以冰糖调味即可。
这可是便宜实用的方子。银花能清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎。
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