夏季阳光强烈，在太阳底下进行各种活动时，应避免身体皮肤过多暴露于日光之下。近年来医学家对皮肤癌的研究结果表明，太阳光紫外线是产生人体皮肤癌的主要诱因。美国哈佛大学医学院的皮肤科专家阿瑟.索伯最近研究指出，处于青春期的男女若皮肤晒黑起泡，会加倍发生黑色素瘤(皮肤癌的最严重形式)的机会。因此，他提醒青少年，尤其是那些皮肤具有轻微色素的青少年不要在阳光地带呆得过久，更不要将身体暴露于中午的太阳光下，整日沉溺于海滨河滩是有害的。
据统计，黑色素瘤的发生范围在近7年内已成倍扩大。索伯说，这可能与近年来人们有更多的闲暇在夏季进行活动和衣服穿得过少有关。黑色素瘤是一种以分子开始的色素细胞恶性肿瘤。在过度强烈阳光暴晒下，可能使得色素细胞,的某个分子变成恶性的或能产生新的、不健康的分子。目前，黑色瘤的可治率为75％。另外两种形式不很严重的皮肤癌，是鳞状细胞癌和基底细胞癌。医学家认为，它们的产生也与太阳光紫外辐射有关，现在，这两种皮肤癌的可治率达95％。
