为什么说睡眠是最好的“药物”?

美国哈佛大学科留卡博士认为，哺乳动物能把体内细菌制造的胞壁酸贮存在脑内，保证人体正常睡眠的需要，促进睡眠。当患感染或发烧时，细菌产生的胞壁酸增加，即可引起脑内睡眠促进物质增加，结果睡眠量增加，免疫过程亦增加，从而有利于病的痊愈。因此，患病时一定要充分睡眠。