多吃海鲜不健康_男性-天天健康网

　　多吃海鲜，讲究营养。此观点来自于“海鲜类食品高蛋白、低脂肪，多吃一点不会肥胖。”

　　专家观点：海鲜是高营养、高蛋白，味道鲜美，但多食无益很容易引起痛风。现代人的疾病多数源于饮食不合理、生活起居没有规律。所以，海鲜味道虽美，还是少吃为宜。

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