今日是:

使用“伟哥”时的注意事项

很多人以为,只要服药就会有勃起,实际上并非如此,服药后还要有足够的性刺激,药物才能发挥功效。不少患者由于不知道"伟哥"的这一特点,口服药物后等待勃起,或性生活时间掌握不好影响了疗效。

巧配食物功效高

月季花与健脾、止血、利尿的蚕豆相配食用,具有健脾利湿、活血调经、消肿解毒的功效。最适合于治疗月经不调、跌打损伤、水肿、慢性肾炎等病证。

别被表象正常所蒙蔽

体重指数在正常范围内的人,体成分或其他健康指标如血胆固醇、甘油三酯、血糖、骨密度等可能不正常。

解馋减肥两不误

早上吃阻滞脂肪的食物,而在下午吃帮助脂肪燃烧的食物。这样,你就能将身体燃烧脂肪的能力发挥到最大,并能平衡血糖水平,不会感觉到饥饿、保持良好的情绪。

饮用豆浆的基本常识

最好在做出2小时内喝完,尤其是夏季,否则容易变质,最好是现做现喝,对于新鲜度没把握的最好不要随便喝。

豆浆比牛奶的营养价值高吗?

鲜豆浆含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素,素有"绿色牛乳"之称,其营养价值与牛奶相近,蛋白质含量含量高达2.56%,比牛奶还要高,已超过奶的标准(2%),并且豆浆中的蛋白为优质植物蛋白。

巧克力是“祸”是“福”?

研究发现,巧克力对防癌、提高记忆力、防治胃溃疡都有意想不到的效果。此外,巧克力还能抑制胃肠道的有害细菌。

男性不宜常喝牛奶

牛奶营养丰富,每天喝牛奶的人越来越多,但许多研究证明,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。

脂肪肝爱上饭后茶

脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关,因此,预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。