今日是：
许多男性非常关心自己的身体是否健康，为此健康专家专门为男性准备了3个自我检测小方法：
男性朋友，尤其是那些将目光盯在事业和工作上的中年人，应该对自己的身体现状有一个清醒的认识，要提高保健意识，不可自恃年富力强，对健康满不在乎。
在高度紧张的生活节奏下，面对各种生存压力，人到中年的男性健康红灯频闪。
徒步旅行是步行、攀登、重量训练和增氧健身的组合，就像在一个天然健身俱乐部里练习一样。
健康忧患：交通便捷，来往频繁，使疾病扩散机会明显增大，新的病原体不断“脱颖而出”。
健康忧患：环境污染生态失衡已经威胁到人类的生存和繁衍。
健康忧患：过分讲卫生，讲究舒适，生活中过度自我保护，使机体接触病原体的机会减少，抵抗力下降。
健康忧患：身体虚弱，素质下降，适应能力越来越差。
国内外的最新调研表明，对酒完全持否定态度有失公正。专家指出，少量饮酒对身体不但没有坏处，还会有助于健康。
医学专家表示，“情绪中暑”是夏天的一项通病，市民一定要通过心理暗示等各种方法及时调整心情。
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