野外活动要注意什么？_男性-天天健康网

　　挑战极限，不做温室里的小花朵。此观点来自于“健身房已经过时了，‘暴走族’正在成为品味生活的象征，即约上三五个好友去野外训练生存能力、徒步远行、攀岩，晚上还可坐在草地上数星星，睡在帐篷里听虫鸣。”

　　专家观点：风、寒、暑、湿、燥、火是中医讲的六种致病外因。人在野外，除了受风寒，还容易招湿气。躺在潮湿的地方常会让人生疥疮，这可能是许多人事先没有考虑到的。当然户外活动肯定比整天呆在室内不活动强，但要把这些不良因素考虑进去并加以避免。